BARCA& ARSENAL



نويسندگان
لينک دوستان

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان سرزمین اریایی و آدرس iranzamin10.LoxBlog.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





 

             برای اولین بار در ایران: آموزش فنون کشتی کج از طریق این وبلاگ.  

 

                                        

                               برای شروع سه فن و یک فنیشر را آموزش میدهیم: 

 

 

DDT , Chokeslam , German Suplex , The Rock Bottom

 1.فن DDT   

برای اجرای این فن چند روش وجود دارد در اینجا به یکی از آنها اشاره میکنیم.

1. ابتدا یک Gut Kick (لگد به شکم) به حریف میزنیم.

2. سپس یکی از دو دست (راست یا چپ) را دور گردن حریف می اندازیم و سر و گردن را محکم نگه میداریم.

3. بعد از آن سر و گردن حریف را محکم به طرف پایین میکشیم و سر حریف را محکم به زمین میکوبیم. 

 

 

  

 

2.فن ChokeSlam 

 

 

1. ابتدا گلوی حریف را محکم با دست می گیریم.

2. سپس با دست دیگر کمربند یا شلوار حریف را میگیریم.

3. بعد از آن با آن دستی که گلوی حریف را گرفته بودیم حریف را بلند میکنیم.

4. سپس با دستی که به کمر حریف گرفته بودیم کمر حریف را به طرف خودمان و با دستی که به گلوی حریف بود سر حریف را به سمت جلو میبریم تا حریف افقی شود.

5. بعد از آن حریف را با دستی که به گلویش بود محکم به زمین میزنیم. 

  

 

 

 

۳.فن German Suplex:

1.ابتدا به پشت حریف میرویم.

2.سپس دست را دور کمر حریف حلقه می کنیم و محکم می گیریم.

3.پس از آن با قدرت حریف را از زمین بلند کرده و کمرش را مطابق شکل به زمین می کوبیم.

خوب است بدانید که کشتی گیرانی مانند chris benoit,brock lesnar,kurt angle از این فن زیاد استفاده می کردند.

  

 

 

 

4.فنیشر The Rock Bottom: 

1.ابتدا با یک حرکت سریع از روبرو سرمان را از زیر بغل حریف رد می کنیم و دستمان را دور گردنش می اندازیم.

2.سپس حریف را کمی از زمین بلند می کنیم و جوری که پاهایش از زمین جدا شود.

3.مهمترین مرحله اینجاست که شما وقتی که حریف را از زمین بلند کردید آنقدر باید بعدش با تمام قدرتتان کمر حریف را به زمین بزنید که بعدش حریف از جاش نتونه پاشه.

خوب است بدانید که این فینیشر مخصوص یکی از بهترین کشتی گیران wwe یعنی The Rock است.



نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





[ سه شنبه 21 تير 1390برچسب:, ] [ 18:41 ] [ Mohammadgoli ]

درباره وبلاگ

سلام من محمد این وبلاگ را ازGUNNERSTRUST.COMاپدیت میکنم
آرشيو مطالب
امکانات وب

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:





کد گرد شدن عکس

کد گرد شدن دو گوشه عکس

http://s1.picofile.com/file/7201067197/mnf0byt6hzna8pc9wx64.jpg